毎日の中に癒しの時間を
こんばんは、本日もお疲れ様でした。
平日でお仕事が忙しい中でも、癒しの時間を持てるかどうかで気持ちの持ちようが変わってくるような気がします。働き出してからは、何か買うときに、「この商品でどんな癒し時間を過ごせるかな」と想像して買うことが多いです。
そんな私の平日の癒しをご紹介します。
家のお風呂で癒される
私はもともと家のお風呂に浸かる時間が好きなのですが、キャンドルを買ったことで幸福度が上がった気がします。
電気を消してキャンドルを付けて、ぼーっとする。自分が世界の外側に来たような感覚になって、とても落ち着きます。火を眺めたり、目を閉じたり、、、。
何も考えずにいられる時間がとても幸せです。
こんな感じ↑
写真では大きさがわかりにくいですが大きめのキャンドルを一つ置くと明るさがちょうどいいです。（雑貨屋さんで半額のもの）
ベットで読む本に癒される
私は本を読むことも好きなのですが、ベットサイドにクリップライトをつけたことでとても快適に読めるようになりました。
平日の夜は疲れて、読書の時間を取れなかったのですが、ライトを取り付けたことで寝る直前に横になりながら読書をすることが増えました。
クリップライトはこんな感じです↓（Amazonで2000円くらい）
「もうあとは寝るだけ」という状態で、部屋の電気を消して、オレンジの光の中でする読書がとても癒されます。
環境を作るだけで癒し時間に
「平日になると疲れて好きなことができなくなってしまう」という方は、それをするための環境を作っておくといいのかなと、書きながら少し思いました。
好きなこと×好きな空間は、最高の癒し時間になると思います。
ぜひ気が向いたら取り入れてみてください(^^)
おやすみなさい☽
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